喝茶竟然比咖啡有用？
相信許多人和我們一樣，都是咖啡重度上癮患者，每天早上如果不喝咖啡，一天都沒有精神。當咖啡和茶放在面前，我們會選擇咖啡一千次！這並不是因為不喜歡喝茶，而是我們認為咖啡比茶更有用！不過！你錯了！其實早上選
相信許多人和我們一樣，都是咖啡重度上癮患者，每天早上如果不喝咖啡，一天都沒有精神。當咖啡和茶放在面前，我們會選擇咖啡一千次！這並不是因為不喜歡喝茶，而是我們認為咖啡比茶更有用！不過！你錯了！其實早上選擇喝茶是比咖啡，更明智的選擇！為什麼？來看看這3大理由：
1.喝茶能幫助你對抗疾病
咖啡不是對你不好，但茶更有好處，它能減少女性得食道癌的機率，並且高達60%！茶葉中富含抗氧化劑，還能延緩衰老和有效預防心臟疾病！
2.喝茶能幫助你減肥！？
大多數的咖啡飲品中都加了很多糖，而喝茶時則很少！另外，茶葉還能幫助抑制你的脂肪細胞的生長。
3.喝茶能讓你活躍的時間比咖啡更長
咖啡的效果往往持續時間很短，所以你才會在熬夜時瘋狂地一杯一杯地喝咖啡，但是茶就不同，它的效力可以持續很久，能長時間讓你保持清醒的頭腦。
所以，看完這些，還有什麼理由不用茶替代咖啡呢？從明天開始吧！
