簡直是最佳 Social Media 的代表!Instagram 原來有效治療抑鬱?!

在網絡世界,人人都躲在螢光幕後,一切都變得非常廉價。不論是對人的正面讚賞、真心批評還是惡意攻擊,都變成了隨心而出的留言。這些現象,彷彿為網絡世界建構了一種潛規則,讓無數人在這兒得到了滿足和快樂,亦有很多人因而得到了傷害。無遠弗屆的網絡世界,原來還有一種我們未知的功能-治療抑鬱。

Instagram 大概是每人每日也會使用的社交媒體,在那兒看盡世界潮流和朋友的逸事,但你又知不知道在它面前,原來連心理問題也能治療到?有新研究發現,原來 Instagram 已發展成一個可以讓人自由表達負面情緒的平台。

簡直是最佳 Social Media 的代表  Instagram 原來有效治療抑鬱

這個由 Drexel University 所進行的研究,從多達 9 萬張有 #depression hashtag 的照片中抽出了 800 張,然後檢視一個月時間,了解這些用戶上載照片的原因,到底是純粹的發洩,還是真的對某些問題表達出負面的情緒。研究發現約 4 成這類型的用戶,其實是希望藉著負面的照片和文字,引出朋友們的關心和問候。假若用戶上載有關自殘或是飲食失調等照片,正面的評論和鼓勵更是會大量出現。正正是這些正面評論和留言,可以讓用戶得到了心靈慰藉,亦同時為他們的抑鬱情緒帶來了好影響。

上年,Instagram 亦推出了一項防止自殺的功能,讓用戶當看見其他疑似自殘或申報類似信息的照片時,可以檢舉這些用戶。有關合作的機會就會負責後續的處理。當 Instagram 已變成像家一樣是我們每天到訪的地方,這兒亦漸漸變成了我們卸下心防的環境。假若有情緒困擾的人能在這兒得到安慰,也是現代科技所帶來的福音吧。

SOURCE InStyle
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